• ​Ihre Beweglichkeit erhöhen und körperliche Verletzungen und Beschwerden vorbeugen oder bestehende Beschwerden und Krankheiten lindern wollen

• Ihre Lebensenergie und Ihr inneres Gleichgewicht finden und stärken wollen
• körperliche und seelische Zufriedenheit, Entspannung und Ausgeglichenheit im Alltag spüren und Stress bewusst abbauen wollen

• ​​Ihre Konzentrationsfähigkeit und ihr Lernvermögen durch mehr Klarheit aufbauen wollen
• QiGong als Übe- und Heilkunst kennenlernen und die Wirkungen für sich positiv nutzen möchten (egal welchen Alters und welcher sportlichen Vorerfahrung)

QiGong
Wie Du durch regelmäßiges QiGong-Training zufriedener, gesünder und ausgeglichener wirst und voller Lebensfreude und Energie in den Tag startest. Optimale Voraussetzungen für ein nachhaltig gesundes, stressfreies und glückliches Leben

Weng Chun Kung Fu
Weng Chun zu üben, bedeutet die Körperstruktur und Bewegungsqualität zu verbessern und neue Energie sowie Halt in der eigenen Mitte zu finden.
Du lernst Kung Fu Formen sowie Ideen und Strukturen, die Dir Sicherheit und Schutz im stressigen Alltag geben

Kinder Kung Fu
Durch die spielerischen Kampfübungen wird das Selbstbewusstsein und die Selbstwahrnehmung gestärkt und das klare Setzen von Grenzen eingeübt, was gerade für Kinder in der heutigen Zeit sehr wichtig ist. Durch die erforderliche Disziplin im Training lernen die Kinder auch Grenzen zu akzeptieren.

Jugend Kung Fu
Das Jugendtraining ist wie das Erwachsenen Kung Fu. - Der einzige Unterschied...
Es treffen sich Jugendliche um miteinander Kung Fu zu lernen und Spaß zu haben.
Stöbere in den Seiten, komme zum Probetraining, probier Dich aus, lerne die Gruppe kennen und wenn Du Fragen hast, rufe einfach an.